Маска для лица касторка йод мед вазелин отзывы



Наибольшую пользу, безусловно, приносят морские водоросли.

Косметические средства с этим продуктом насыщают кожу йодом, придают ей здоровый и цветущий вид. Также очень полезна морская соль. Например, для жирной кожи лица подходит соляное мыло-скраб с содержанием йода. Кроме йодсодержащих продуктов в домашней косметологии широко применяют аптечный спиртовой раствор йода. Он входит в состав многих омолаживающих рецептов и быстро помогает улучшить состояние вялой безжизненной кожи. Но применять его нужно с особой осторожностью, строго соблюдая рекомендованные дозировки. Особенно полезен йод в осенний и зимний период, когда коже необходима дополнительная подпитка. Йодовые процедуры улучшают кровообращение в тканях, активируют местный обмен веществ и способствуют исчезновению высыпаний. Средства с содержанием йода часто рекомендуют при дряблой увядающей коже, потому что они обладают регенерирующими свойствами и эффективно разглаживают морщины. Как правильно употреблять йод.

Если хотите, чтобы ваша кожа была упругой и здоровой, внесите изменения в свой рацион. Диета должна быть разнообразной и включать продукты, содержащие большое количество йода. Американские специалисты провели исследование, которое показало, что норма для взрослого человека составляет 150 мкг в сутки. Но этого количества будет достаточно лишь для предотвращения развития заболеваний. Если необходимо полностью оздоровить организм, можно употреблять еще больше йода. Известно, что среднестатистический японец потребляет в десятки раз больше йода, чем европеец. А случаи злокачественных опухолей фиксируются в Японии намного реже. К сожалению, регулярно получать достаточное количество йода получается далеко не у каждого.

Многие современные люди испытывают выраженный дефицит этого элемента.

Объясняется этот факт сразу несколькими причинами . В почве не содержится достаточное его количество, поэтому с овощами мы не можем получить много йода. Полуфабрикаты отличаются крайне невысоким содержанием йода, а они сегодня составляют основу рациона для многих людей. Одной из популярных тенденций в питании стало снижение количества потребляемой соли. А некоторые и вовсе исключают ее из своей диеты. Продукты и бытовая химия нередко содержат добавки, которые мешают организму хорошо усваивать йод. Больше всего подобных веществ присутствует в составе магазинной выпечки, овощах, выращенных с использованием вредных удобрений. Также эти вещества могут присутствовать в зубной пасте и неочищенной воде из крана.

Несколько косметических рецептов. Домашние процедуры с применением йода очень полезны для кожи.

Они не только способствуют заметному омоложению, но и отлично справляются с нарушениями пигментации, делая цвет лица более ровным и белым. Предлагаем попробовать несколько доступных, но очень эффективных рецептов. Для изготовления этого средства будут нужны . Мед пчелиный натуральный чайная ложка . Масло касторовое столовая ложка .

Вазелин чайная ложка .

Йод 2 капельки . Сначала в стеклянную емкость капают 2 капли йода превышать дозировку ни в ком случае нельзя . Потом вводят остальные компоненты и тщательно перемешивают состав. Эффективное омолаживающее средство готово. Хранить его нужно в плотно закрывающейся баночке в темноте и прохладе. Срок годности в таких условиях 1 месяц.

Процедура нанесения крема очень проста . Кожу лица тщательно очищают. Открывают баночку, перемешивают крем. Тонким слоем наносят на лицо.

Массируют кожу кончиками пальцев.